¿QUE HAY DE NUEVO?

Después de mucho tiempo sin escribir por aquí, después de mucho salir sin objetivo, salir por el gozo de salir, de solo hacer bici de carretera, vuelvo por aquí, a recuperar las ganas de correr, de seguir un entrenamiento, de cumplir y de sentirse bien con uno mismo.

Ya veremos como va la cosa... todo bajo la supervisión de mi amigo y entrenador Rafa Martinez, de BeTraining.es. No voy ha seguir un entrenamiento seguramente, pero entrenando juntos y siempre dándome consejo no podía dejar de hablar de él y de desearle suerte en esta nueva aventura. Suerte amigo!

Y poco mas, poco a poco iré contando objetivos para este año, leyendo vuestros blogs y sensaciones de entrenamientos y alguna crónica también caerá jajaja!

Un saludo a todos/as.

TRAIL MONTES DE TUEJAR 2013

Últimos metros de la bajada, dorsal 180.

Ayer domingo se celebro en Tuejar (Valencia) el trail Montes de Tuejar, en dos distancias, 10km y 22km. 

Allí me desplace con mi tio y 3 compañeros suyos mas. Corrimos 4. Todos la distancia larga. 

A las 9 se dio la salida de la carrera corta y 20 minutos después salimos los de la larga. Carrera rápida, muy rodadora, sin subidas extenuantes. Eso si, con una bajada bastante técnica por la cantidad de piedra y arena suelta que había, y sobretodo, por la parte final de esta que estaba muy cortada y hacia que casi nos tuviéramos que poner un arnés para bajar. Después de esto, otros 2 o 3km rodadores hasta la llegada al pueblo donde se encontraba la meta.

Mis sensaciones fueron buenas, me encontré a gusto corriendo con las pulsaciones mas altas que los últimos meses, donde lo importante era aguantar mucho tiempo. Ahora los esfuerzos van a ser mas cortos pero mas duros. Es lo que me apetece ahora.

Tambien sentí que no estoy recuperado de la transvulcania, o por lo menos no al 100%. Sentía algo de dolor en un tobillo en las bajadas y alfinal los muslos los llevaba calentitos ya!

Y eso fue todo, una bonita mañana de trail con buenos compañeros y muy buen ambiente el que se vive en la montaña. Aah, se me olvidaba y poniendo a prueba el Polar RC3 GPS. Mañana ya contaré impresiones.

Tiempo: 2h 02'

Distancia: 22km

Posición: 54 de la general

Ppm: 166

Ppm max: 185

Ritmo medio: 6' 04'' /km

POR FIN EN MIS MANOS!!

Por fin hoy he conseguido que me presten un Polar RC3 GPS. Así que este fin de semana tendremos que darle caña y comprobar como funciona.

De momento ya puedo decir que en la muñeca queda mucho mejor, ergonómica y estéticamente que mi  Garmin FR 305.

En los próximos días ya comentaré que tal va y que me parece, por ahora, Me Gusta!

GARMIN FORERUNNER 305

Mi Garmin FR305 se esta muriendo. O eso es lo que creo. Vengo de hacer una ruta de 2h con la btt, conecto el reloj al portatil para cargar la actividad en la pagina connect de garmin, le doy a cargar, y sorpresa, la actividad de hoy no aparece. Me sale un mensaje de error en varias actividades de otros días, pero de la de hoy ni rastro. 

Ya me ha ocurrido varias veces, y que queréis que os diga, me jode bastante no poder ver el desnivel que he subido y como han ido las pulsaciones, ni perfil realizado ni nada. Pues vaya. 

Pues con esto me quedo, sin saber el desnivel que he realizado, no seria mucho, pero hacia muchisimo que no salía con la btt y me apetecía conocerlo. Veremos como sigue la cosa.

Por otro lado, desde el ultra, aparte de que me esta costando mas salir a correr, no dejo de comer. Esperemos que se pase pronto, mientras, voy pedaleando y buscando algún nuevo reto.